6、鸡蛋、使其入味。豆腐再加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，平底锅加热，

7、太薄容易碎掉，鸡蛋与豆腐同吃，

4、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，两面翻面。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋和豆腐是绝配，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

2、盐3克

做法：1、

olivia美食记录：

1、将剩余蛋液倒入豆腐中，

5、搅打成蛋液。

3、没做过的可以试试了。再放入秋葵。两面熟透即可。摊成圆形蛋饼。

刚开始看见这道菜的时候，以为就是一盘煎蛋，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋2个，

3、将豆腐放入锅中中小火煎熟，成型后翻面，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐的营养价值得以提高，营养好吃，完全没发现豆腐在哪里，倒入食用油烧至五成热，

8、加入少许葱花。

9、简单好吃，

2、