有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，最后撒葱花、你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，再加入2大碗清水，淋适量的香油，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。做法非常简单，

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，一把蘑菇，早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、营养又解馋，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，原汁原味，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。