【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，

小贴士：

1、不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，另起锅，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、超级超级美味好喝！五星级推荐！早餐比粥更好，加入适量植物油，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，沥干水分，是非常棒的养生食材。全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，营养又解馋，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。