小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。原汁原味，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，是非常棒的养生食材。全家爱喝！几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、早餐比粥更好，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。一块豆腐，五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，