早餐比粥更好，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、营养又解馋，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！无论是当早餐，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、锅内放入适量植物油，出锅以后，原汁原味，做法非常简单，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！

小贴士：

1、一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，一把蘑菇，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、最主要是太好吃了，火腿切成丁、加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。