【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，超级超级美味好喝！原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，沥干水分，五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。全家爱喝！做法非常简单，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、淋适量的香油，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，