有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，欢迎点赞关注！火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！还能管饱呢！超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！盛出备用；

5、做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，全家爱喝！