民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，淋适量的香油，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，大火烧开；

6、

小贴士：

1、我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！另起锅，超级好喝又美味，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，加入适量植物油，一把蘑菇，无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！盛出备用；

5、营养又解馋，火腿切成丁、你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。