5、放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，淋适量的香油，最后撒葱花、

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。全家爱喝！切成小段。五星级推荐！每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，欢迎点赞关注！做法非常简单，无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、我家隔天做一次，