4、多吃多健康。

小贴士：

1、还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，原汁原味，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，全家爱喝！最主要是太好吃了，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。一块豆腐，切成小段。胡萝卜、养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，另起锅，尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；

7、您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、