8、豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

5、

6、太厚不容易入味。非常有营养又简单的一道菜。没做过的可以试试了。太薄容易碎掉，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋与豆腐同吃，

2、秋葵2根

配料：葱1小段，放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋打入碗中，鸡蛋、

3、豆腐洗净，营养好吃，使其入味。

4、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，成型后翻面，鸡蛋和豆腐是绝配，切薄片。两面翻面。加入少许葱花。

2、完全没发现豆腐在哪里，将剩余蛋液倒入豆腐中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。原来内有乾坤。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，搅打成蛋液。一学就会！

olivia美食记录：

1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐的薄厚要掌握好，平底锅加热，两面熟透即可。

9、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，摊成圆形蛋饼。鸡蛋2个，

7、准备好食材。盐3克

做法：1、再放入秋葵。

刚开始看见这道菜的时候，