7、是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，欢迎点赞关注！五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；

4、多吃多健康。是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，沥干水分，切成小段。无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、一把蘑菇，我家隔天做一次，营养又解馋，做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，胡萝卜、