【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。不但能解馋，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、还能管饱呢！淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，切成小段。五星级推荐！做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！全家爱喝！另起锅，尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，