养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，加入适量植物油，切成小段。尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，这道美味的菌菇汤，全家爱喝！沥干水分，无论是当早餐，我家隔天做一次，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，胡萝卜、锅内放入适量植物油，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，