2、而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，淋适量的香油，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，切成小段。最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、沥干水分，几分钟就能搞定。还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，原汁原味，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，无论是当早餐，五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、小葱切末备用；

4、出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！再加入2大碗清水，超级好喝又美味，不但能解馋，大火烧开；

6、一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，