7、无论是当早餐，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，另起锅，一块豆腐，出锅以后，

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，原汁原味，全家人都非常喜欢。胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，最后撒葱花、超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！五星级推荐！最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，养胃又补钙！超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。