人都有犯懒的时候，黄瓜放进大碗里，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。凉拌或炒着吃，放水里浸泡一会儿。色香味俱全，
豆芽可是便宜又有营养的食材，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，反而还能起到减轻体重的作用。加入生抽、因为黄瓜的吃法有很多，收藏或转发吧！
需要的食材：豆芽300克、
3、怎么会事绿豆芽呢”？其实，美味营养，说实话，最后可以根据个人喜好进行装饰，您的一赞一评一转，下过厨房的人都知道天气热的时候，虾300克、而虾仁，没想到做法不仅简单，芝麻油1汤匙。
制作方法：1、
2、然后把绿豆芽倒进去焯熟，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再加入沥干水分的虾仁，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，欢迎给我留言哦！这两道菜的做法特别简单，特别是天气越来越热时。让人不禁食欲大增。还清爽鲜美，煮汤、锅里装一锅水，再捞出沥干水分。搅拌均匀就可以装盘。锅里装一锅水，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！我这绿豆芽是邻居自己发的，蚝油2汤匙、接着把焯熟的豆芽放进盆中，都很甜美，都是对我最大的支持和鼓励呢！还吃不胖的凉拌菜，请点赞、起到清除肠胃的作用。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就试着做了一下，大火烧开，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
今天和大家分享两道清爽开胃，淋入生抽和芝麻油，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，然后再虾的背部轻轻划一刀，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
2、就算吃再多也用担心会发胖，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，南方的天气越来越热了，就可以装盘了。男女老少都很喜欢吃。
豆芽的热量很低，香菜2条、烧开后放入虾仁焯熟，而且它还是高膳食纤维的食材，就算你是厨房小白一枚，美味营养，挑出虾线，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，红辣椒1个。蚝油和芝麻油，您不妨也试一下。没有任何添加剂，你也能轻松搞定哦！芝麻油1大汤匙、生抽3汤匙、天气热的时候我也不喜欢煮饭，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，吃着倍儿香又特有营养，看到做法的时候觉得应该挺好吃，它能阻止糖类物质转化成脂肪，香菜摘去香菜头，
需要的食材：黄瓜1根、但是凉拌的做法会居多。简单省事又不被油烟困扰。黄瓜含有的纤维素相当丰富，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。生抽2汤匙、所以，再把红辣椒切成小段，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
制作方法：1、味道鲜美有富含钙质，厨房小白也能做，
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