4、加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，沥干水分，另起锅，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，大火烧开；

6、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，不但能解馋，做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。我家隔天做一次，