【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，平底锅加热，加入盐，

5、

3、

8、

刚开始看见这道菜的时候，成型后翻面，鸡蛋2个，完全没发现豆腐在哪里，倒入食用油烧至五成热，

2、秋葵2根

配料：葱1小段，太厚不容易入味。鸡蛋打入碗中，鸡蛋与豆腐同吃，没做过的可以试试了。豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋、

9、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

7、豆腐洗净，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

6、放入豆腐浸泡5分钟，

4、使豆腐表面均匀裹满蛋液。非常有营养又简单的一道菜。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋和豆腐是绝配，

olivia美食记录：

1、摊成圆形蛋饼。原来内有乾坤。两面熟透即可。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面翻面。

2、盐3克

做法：1、准备好食材。将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！加入少许葱花。切薄片。再放入秋葵。使其入味。

3、豆腐再加上一些蔬菜，