民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！沥干水分，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

小贴士：

1、另起锅，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，大火烧开；

6、营养又解馋，超级好喝又美味，最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，原汁原味，而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，营养方面也是非常棒的。五星级推荐！这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，最主要是太好吃了，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。