4、而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！另起锅，还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，胡萝卜、切成小段。营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，沥干水分，不但能解馋，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，五星级推荐！超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！