2、一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，盛出备用；

5、切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，出锅以后，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、做法非常简单，多吃多健康。还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！不但能解馋，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。养胃又补钙！