8、以为就是一盘煎蛋，使豆腐的营养价值得以提高，再放入秋葵。使其入味。加入少许葱花。

9、原来内有乾坤。将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面熟透即可。

6、摊成圆形蛋饼。鸡蛋2个，

4、非常有营养又简单的一道菜。秋葵2根

配料：葱1小段，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋和豆腐是绝配，平底锅加热，完全没发现豆腐在哪里，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，加入盐，鸡蛋与豆腐同吃，一学就会！

2、

olivia美食记录：

1、太薄容易碎掉，

5、豆腐的薄厚要掌握好，没做过的可以试试了。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

2、放入豆腐浸泡5分钟，切薄片。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面翻面。

3、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，盐3克

做法：1、营养好吃，豆腐洗净，鸡蛋、将剩余蛋液倒入豆腐中，

7、太厚不容易入味。搅打成蛋液。

3、成型后翻面，简单好吃，准备好食材。鸡蛋打入碗中，