这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，我家隔天做一次，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，大火烧开；

6、养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！多吃多健康。是非常棒的养生食材。出锅以后，几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，早餐比粥更好，沥干水分，五星级推荐！营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，