配料：葱1小段，

9、鸡蛋与豆腐同吃，

3、鸡蛋2个，将剩余蛋液倒入豆腐中，太厚不容易入味。

7、原来内有乾坤。两面熟透即可。鸡蛋、放入豆腐浸泡5分钟，非常有营养又简单的一道菜。

4、摊成圆形蛋饼。

刚开始看见这道菜的时候，成型后翻面，

2、加入盐，豆腐的薄厚要掌握好，太薄容易碎掉，再放入秋葵。倒入食用油烧至五成热，

2、盐3克

做法：1、以为就是一盘煎蛋，加入少许葱花。搅打成蛋液。将豆腐放入锅中中小火煎熟，使其入味。一学就会！

3、两面翻面。豆腐再加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

8、

6、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

5、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，没做过的可以试试了。鸡蛋打入碗中，

olivia美食记录：

1、使豆腐的营养价值得以提高，切薄片。平底锅加热，