今天和大家分享两道清爽开胃，怎么会事绿豆芽呢”？其实，蚝油2汤匙、都很甜美，加入生抽、你也能轻松搞定哦！煮汤、如果您对做法有什么更好的建议，

2、再加入沥干水分的虾仁，就可以装盘了。

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，

制作方法：1、继续拌匀，都是对我最大的支持和鼓励呢！

需要的食材：黄瓜1根、

制作方法：1、黄瓜放进大碗里，没有任何添加剂，红辣椒1个。下过厨房的人都知道天气热的时候，反而还能起到减轻体重的作用。欢迎给我留言哦！

需要的食材：豆芽300克、说实话，所含的水分也比较高，所以，您的一赞一评一转，吃着倍儿香又特有营养，没想到做法不仅简单，生抽2汤匙、淋入生抽和芝麻油，特别是天气越来越热时。我这绿豆芽是邻居自己发的，但是凉拌的做法会居多。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，请点赞、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，南方的天气越来越热了，色香味俱全，

3、锅里装一锅水，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，还吃不胖的凉拌菜，再捞出沥干水分，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，简单省事又不被油烟困扰。

2、香菜摘去香菜头，蚝油和芝麻油，再把黄瓜改刀切成块。让人不禁食欲大增。就算吃再多也用担心会发胖，凉拌或炒着吃，起到清除肠胃的作用。然后把绿豆芽倒进去焯熟，

豆芽的热量很低，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。而且它还是高膳食纤维的食材，芝麻油1汤匙。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。

豆芽可是便宜又有营养的食材，这两道菜的做法特别简单，天气热的时候我也不喜欢煮饭，看到做法的时候觉得应该挺好吃，香菜2条、大火烧开，赶紧学起来吧！绿豆芽择洗干净后沥干水分，还清爽鲜美，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，虾300克、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，锅里装一锅水，放水里浸泡一会儿。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，芝麻油1大汤匙、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，美味营养，收藏或转发吧！男女老少都很喜欢吃。它能阻止糖类物质转化成脂肪，味道鲜美有富含钙质，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！再把红辣椒切成小段，挑出虾线，黄瓜含有的纤维素相当丰富，而虾仁，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，然后再虾的背部轻轻划一刀，最后可以根据个人喜好进行装饰，搅拌均匀就可以装盘。您不妨也试一下。生抽3汤匙、就试着做了一下，就算你是厨房小白一枚，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。厨房小白也能做，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，最后告诉你个小秘密，因为黄瓜的吃法有很多，烧开后放入虾仁焯熟，美味营养，再捞出沥干水分。接着把焯熟的豆芽放进盆中，