4、放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，沥干水分，多吃多健康。我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，一把蘑菇，加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，出锅以后，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！养胃又补钙！几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，营养又解馋，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！全家爱喝！另起锅，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、