小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，无论是当早餐，营养又解馋，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，多吃多健康。欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！切成小段。全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，沥干水分，超级好喝又美味，最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，养胃又补钙！胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。