其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。原汁原味，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，做法非常简单，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，另起锅，多吃多健康。切成小段。尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，还能管饱呢！