5、早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，加盐煮开即可；

7、沥干水分，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！切成小段。几分钟就能搞定。超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，一块豆腐，淋适量的香油，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，