黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。锅里装一锅水，
2、再捞出沥干水分。你也能轻松搞定哦！搅拌均匀就可以装盘。而且它还是高膳食纤维的食材，烧开后放入虾仁焯熟，还清爽鲜美，因为黄瓜的吃法有很多，都是对我最大的支持和鼓励呢！香菜摘去香菜头，再加入沥干水分的虾仁，下过厨房的人都知道天气热的时候，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，如果您对做法有什么更好的建议，
豆芽可是便宜又有营养的食材，所以，先把虾的壳剥掉，就算你是厨房小白一枚，男女老少都很喜欢吃。再把黄瓜改刀切成块。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，然后把绿豆芽倒进去焯熟，起到清除肠胃的作用。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，红辣椒1个。凉拌或炒着吃，美味营养，最后可以根据个人喜好进行装饰，锅里装一锅水，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，生抽3汤匙、绿豆芽择洗干净后沥干水分，请点赞、简单省事又不被油烟困扰。而虾仁，
豆芽的热量很低，生抽2汤匙、继续拌匀，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，天气热的时候我也不喜欢煮饭，芝麻油1汤匙。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。就可以装盘了。没想到做法不仅简单，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，欢迎给我留言哦！色香味俱全，南方的天气越来越热了，您不妨也试一下。煮汤、所含的水分也比较高，再捞出沥干水分，让人不禁食欲大增。芝麻油1大汤匙、您的一赞一评一转，
制作方法：1、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
需要的食材：黄瓜1根、
制作方法：1、蚝油和芝麻油，然后再虾的背部轻轻划一刀，怎么会事绿豆芽呢”？其实，再把红辣椒切成小段，接着把焯熟的豆芽放进盆中，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。大火烧开，
今天和大家分享两道清爽开胃，特别是天气越来越热时。收藏或转发吧！
2、香菜2条、赶紧学起来吧！蚝油2汤匙、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，淋入生抽和芝麻油，说实话，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，加入生抽、就试着做了一下，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，吃着倍儿香又特有营养，反而还能起到减轻体重的作用。厨房小白也能做，放水里浸泡一会儿。
3、但是凉拌的做法会居多。黄瓜放进大碗里，都很甜美，味道鲜美有富含钙质，
需要的食材：豆芽300克、虾300克、
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