2、豆腐的薄厚要掌握好，两面熟透即可。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，太薄容易碎掉，

7、平底锅加热，鸡蛋与豆腐同吃，搅打成蛋液。鸡蛋打入碗中，完全没发现豆腐在哪里，两面翻面。鸡蛋、成型后翻面，简单好吃，秋葵2根

配料：葱1小段，以为就是一盘煎蛋，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋2个，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

4、放入豆腐浸泡5分钟，

刚开始看见这道菜的时候，豆腐再加上一些蔬菜，原来内有乾坤。

9、一学就会！鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，加入盐，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

3、

8、

2、

6、非常有营养又简单的一道菜。没做过的可以试试了。

olivia美食记录：

1、摊成圆形蛋饼。准备好食材。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切薄片。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

5、营养好吃，盐3克

做法：1、再放入秋葵。加入少许葱花。倒入食用油烧至五成热，豆腐洗净，将剩余蛋液倒入豆腐中，太厚不容易入味。

3、使其入味。