7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。超级好喝又美味，最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。胡萝卜、无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，做法非常简单，无论是当早餐，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！淋适量的香油，还能管饱呢！最主要是太好吃了，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，