4、一块豆腐，我家隔天做一次，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、最主要是太好吃了，几分钟就能搞定。加入适量植物油，你豆浆牛奶强，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，淋适量的香油，最后撒葱花、出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，养胃又补钙！做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，再加入2大碗清水，

小贴士：

1、一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！