2、

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，欢迎点赞关注！淋适量的香油，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、盛出备用；

5、一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！