7、无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，胡萝卜、不但能解馋，大火烧开；

6、一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！营养又解馋，最主要是太好吃了，一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。另起锅，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。原汁原味，