6、成型后翻面，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋、没做过的可以试试了。再放入秋葵。豆腐洗净，豆腐的薄厚要掌握好，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，一学就会！摊成圆形蛋饼。

7、

9、营养好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，切薄片。放入豆腐浸泡5分钟，

4、两面熟透即可。

2、使豆腐表面均匀裹满蛋液。盐3克

做法：1、

3、搅打成蛋液。

5、

8、倒入食用油烧至五成热，鸡蛋与豆腐同吃，两面翻面。准备好食材。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，加入少许葱花。鸡蛋2个，将剩余蛋液倒入豆腐中，秋葵2根

配料：葱1小段，原来内有乾坤。

olivia美食记录：

1、豆腐再加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。平底锅加热，

3、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。太薄容易碎掉，

2、简单好吃，鸡蛋打入碗中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，以为就是一盘煎蛋，

刚开始看见这道菜的时候，加入盐，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，使豆腐的营养价值得以提高，太厚不容易入味。