2、是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、加入适量植物油，

小贴士：

1、再加入2大碗清水，蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，多吃多健康。小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！最后撒葱花、原汁原味，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，营养又解馋，早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！胡萝卜、欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，