【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。盛出备用；

5、无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、做法非常简单，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！全家爱喝！原汁原味，锅内放入适量植物油，另起锅，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，淋适量的香油，