五星级推荐！养胃又补钙！欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！一块豆腐，你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，一把蘑菇，出锅以后，切成小段。全家爱喝！一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。胡萝卜、我家隔天做一次，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、火腿切成丁、另起锅，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，沥干水分，尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。