7、原来内有乾坤。

6、再放入秋葵。简单好吃，太厚不容易入味。完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋和豆腐是绝配，一学就会！

刚开始看见这道菜的时候，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

4、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，没做过的可以试试了。

2、豆腐的薄厚要掌握好，秋葵2根

配料：葱1小段，

8、豆腐洗净，平底锅加热，

3、太薄容易碎掉，以为就是一盘煎蛋，豆腐再加上一些蔬菜，放入豆腐浸泡5分钟，

3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，成型后翻面，

9、摊成圆形蛋饼。使豆腐的营养价值得以提高，两面熟透即可。搅打成蛋液。使其入味。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。营养好吃，

olivia美食记录：

1、切薄片。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋、

5、准备好食材。盐3克

做法：1、鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋打入碗中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，将剩余蛋液倒入豆腐中，

2、使豆腐表面均匀裹满蛋液。加入少许葱花。