5、早餐比粥更好，一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。多吃多健康。再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，这道美味的菌菇汤，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、小葱切末备用；

4、不但能解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、还能管饱呢！一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，欢迎点赞关注！