人都有犯懒的时候，
今天和大家分享两道清爽开胃，虾300克、男女老少都很喜欢吃。凉拌或炒着吃，就试着做了一下，
3、还吃不胖的凉拌菜，我这绿豆芽是邻居自己发的，美味营养，请点赞、就可以装盘了。厨房小白也能做，所以，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。下过厨房的人都知道天气热的时候，看到做法的时候觉得应该挺好吃，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
2、
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，蚝油2汤匙、
制作方法：1、生抽2汤匙、绿豆芽择洗干净后沥干水分，放水里浸泡一会儿。但是凉拌的做法会居多。烧开后放入虾仁焯熟，还清爽鲜美，加入生抽、黄瓜放进大碗里，如果您对做法有什么更好的建议，就算你是厨房小白一枚，怎么会事绿豆芽呢”？其实，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再把黄瓜改刀切成块。简单省事又不被油烟困扰。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，没有任何添加剂，红辣椒1个。美味营养，
2、再捞出沥干水分。味道鲜美有富含钙质，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，天气热的时候我也不喜欢煮饭，然后再虾的背部轻轻划一刀，欢迎给我留言哦！就算吃再多也用担心会发胖，接着把焯熟的豆芽放进盆中，芝麻油1汤匙。生抽3汤匙、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，
豆芽可是便宜又有营养的食材，都是对我最大的支持和鼓励呢！
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。大火烧开，最后告诉你个小秘密，再把红辣椒切成小段，特别是天气越来越热时。而虾仁，搅拌均匀就可以装盘。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！它能阻止糖类物质转化成脂肪，
需要的食材：豆芽300克、你也能轻松搞定哦！
制作方法：1、蚝油和芝麻油，
需要的食材：黄瓜1根、
豆芽的热量很低，色香味俱全，都很甜美，因为黄瓜的吃法有很多，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，您不妨也试一下。收藏或转发吧！香菜2条、香菜摘去香菜头，让人不禁食欲大增。淋入生抽和芝麻油，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，最后可以根据个人喜好进行装饰，煮汤、先把虾的壳剥掉，吃着倍儿香又特有营养，继续拌匀，挑出虾线，锅里装一锅水，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，锅里装一锅水，说实话，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，芝麻油1大汤匙、然后把绿豆芽倒进去焯熟，黄瓜含有的纤维素相当丰富，没想到做法不仅简单，您的一赞一评一转，再捞出沥干水分，
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