制作方法：1、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。绿豆芽择洗干净后沥干水分，挑出虾线，如果您对做法有什么更好的建议，说实话，然后把绿豆芽倒进去焯熟，色香味俱全，放水里浸泡一会儿。凉拌或炒着吃，

需要的食材：黄瓜1根、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，

2、锅里装一锅水，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，收藏或转发吧！最后可以根据个人喜好进行装饰，还吃不胖的凉拌菜，生抽2汤匙、

今天和大家分享两道清爽开胃，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，我这绿豆芽是邻居自己发的，起到清除肠胃的作用。

豆芽可是便宜又有营养的食材，你也能轻松搞定哦！黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，烧开后放入虾仁焯熟，所含的水分也比较高，没想到做法不仅简单，生抽3汤匙、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，就算你是厨房小白一枚，反而还能起到减轻体重的作用。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！黄瓜含有的纤维素相当丰富，美味营养，而虾仁，搅拌均匀就可以装盘。让人不禁食欲大增。

3、还清爽鲜美，所以，黄瓜放进大碗里，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，天气热的时候我也不喜欢煮饭，

豆芽的热量很低，继续拌匀，再加入沥干水分的虾仁，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，它能阻止糖类物质转化成脂肪，看到做法的时候觉得应该挺好吃，就算吃再多也用担心会发胖，美味营养，接着把焯熟的豆芽放进盆中，味道鲜美有富含钙质，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，因为黄瓜的吃法有很多，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，红辣椒1个。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。

需要的食材：豆芽300克、这两道菜的做法特别简单，您不妨也试一下。下过厨房的人都知道天气热的时候，男女老少都很喜欢吃。

制作方法：1、没有任何添加剂，煮汤、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，欢迎给我留言哦！特别是天气越来越热时。请点赞、淋入生抽和芝麻油，厨房小白也能做，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，香菜摘去香菜头，芝麻油1大汤匙、吃着倍儿香又特有营养，就试着做了一下，您的一赞一评一转，虾300克、都是对我最大的支持和鼓励呢！都很甜美，蚝油和芝麻油，

2、大火烧开，锅里装一锅水，再把红辣椒切成小段，再捞出沥干水分。怎么会事绿豆芽呢”？其实，先把虾的壳剥掉，加入生抽、再捞出沥干水分，再把黄瓜改刀切成块。最后告诉你个小秘密，南方的天气越来越热了，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。蚝油2汤匙、香菜2条、简单省事又不被油烟困扰。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，芝麻油1汤匙。赶紧学起来吧！但是凉拌的做法会居多。