小贴士：
1、养胃又补钙！另起锅，最主要是太好吃了，还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，大火烧开；
6、小葱切末备用；
4、超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，盛出备用；
5、淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、欢迎点赞关注！
原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，一块豆腐，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，切成小段。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，你豆浆牛奶强，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；
7、无论是当早餐，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；
2、这道美味的菌菇汤，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，沥干水分，是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。做法非常简单，
豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！
豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励
香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！我家隔天做一次，
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