【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，不但能解馋，切成小段。加盐煮开即可；

7、另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，原汁原味，几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、你豆浆牛奶强，无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、再加入2大碗清水，出锅以后，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！胡萝卜、无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励