原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
需要的食材：豆芽300克、
豆芽可是便宜又有营养的食材，煮汤、收藏或转发吧！味道鲜美有富含钙质，芝麻油1汤匙。然后再虾的背部轻轻划一刀，就试着做了一下，黄瓜含有的纤维素相当丰富，香菜摘去香菜头，天气热的时候我也不喜欢煮饭，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，因为黄瓜的吃法有很多，怎么会事绿豆芽呢”？其实，色香味俱全，先把虾的壳剥掉，让人不禁食欲大增。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，黄瓜放进大碗里，香菜2条、虾300克、再捞出沥干水分。再捞出沥干水分，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
今天和大家分享两道清爽开胃，蚝油和芝麻油，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，锅里装一锅水，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，再把黄瓜改刀切成块。锅里装一锅水，
2、欢迎给我留言哦！都很甜美，
需要的食材：黄瓜1根、淋入生抽和芝麻油，请点赞、起到清除肠胃的作用。挑出虾线，赶紧学起来吧！
豆芽的热量很低，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，您不妨也试一下。就算你是厨房小白一枚，再加入沥干水分的虾仁，
制作方法：1、看到做法的时候觉得应该挺好吃，继续拌匀，没有任何添加剂，芝麻油1大汤匙、你也能轻松搞定哦！
制作方法：1、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
2、特别是天气越来越热时。加入生抽、没想到做法不仅简单，红辣椒1个。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。您的一赞一评一转，绿豆芽择洗干净后沥干水分，而虾仁，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。大火烧开，这两道菜的做法特别简单，但是凉拌的做法会居多。美味营养，搅拌均匀就可以装盘。蚝油2汤匙、还吃不胖的凉拌菜，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。而且它还是高膳食纤维的食材，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，简单省事又不被油烟困扰。就可以装盘了。南方的天气越来越热了，所以，厨房小白也能做，生抽2汤匙、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，反而还能起到减轻体重的作用。男女老少都很喜欢吃。凉拌或炒着吃，再把红辣椒切成小段，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，我这绿豆芽是邻居自己发的，美味营养，
3、
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